Artikel mit dem Tag "fitness"



Bewegung · 03. Januar 2019
Wie wird man das lästige Bauchfett los? geht das überhaupt? Und wenn ja, wie? Ich erkläre es dir!

Bewegung · 27. April 2018
Ein kostenloser Trainingsplan für Anfänger mit dem von zu Hause oder auch draußen im freien trainiert werden kann. Muskeln aufbauen und Fett abbauen egal ob Mann oder Frau!

Ernährung · 11. März 2018
Protein Pancakes ohne Pulver, aus echten Zutaten und auch noch lecker! Gibts nicht? Doch!...

Ernährung · 22. Februar 2018
Diäten und irgendwelche schnellen leeren Versprechen um schnell an Fett zu verlieren sind zum scheitern verurteilt! Hier erkläre ich warum das so ist, und was man stattdessen machen sollte.