Artikel mit dem Tag "sixpack"



Bewegung · 28. Januar 2019
Ich erkläre dir, warum du unbedingt Krafttraining machen solltest und welche nicht gleich offensichtlichen Vorteile es für dich hat

Bewegung · 03. Januar 2019
Wie wird man das lästige Bauchfett los? geht das überhaupt? Und wenn ja, wie? Ich erkläre es dir!

Bewegung · 27. April 2018
Ein kostenloser Trainingsplan für Anfänger mit dem von zu Hause oder auch draußen im freien trainiert werden kann. Muskeln aufbauen und Fett abbauen egal ob Mann oder Frau!

Mindset · 07. März 2018
Motivation ist nicht dass was du brauchst um dauerhaft fit, gesund und stark zu werden. Gewohnheiten sind es, die darüber entscheiden, in welche Richtung sich dein Leben entwickelt...