Ernährung

Ernährung · 18. Februar 2019
Ein richtig leckeres Porridge Rezept mit warmer Banane, dunkler Schokolade, Kokoschips und mehr

Ernährung · 19. Januar 2019
Nahrungsergänzungsmittel sind ein Milliarden Business. Detox Tee`s, Fat burner, Protein Pulver, Mahlzeiten Ersatz, Carb Blocker, Vitamine, Mineralien und mehr. Ich erkläre dir welche wirklich nützlich sind!

Ernährung · 05. Dezember 2018
Macht der Zucker im Obst jetzt dick oder nicht? Ich erkläre dir, ob du den bösen Fruchtzucker meiden musst oder ob du bedenkenlos in die Obstschale greifen darfst!

Ernährung · 19. November 2018
Ich hab noch 300 Kalorien offen für heute Abend. Was esse ich denn dafür? So was hört man mittlerweile öfter wenn man mal im Gym ist oder vielleicht sogar in einem Lokal. Is(s)t Kalorien zählen denn jetzt gut oder schlecht? bringt es was? Ich kläre dich auf

Ernährung · 10. Oktober 2018
Sehr leckere, unkomplizierte und schnell gemachte Kekse mit Erdnussbutter und Schoko Drops

Ernährung · 01. Oktober 2018
Mutter Natur oder noch lieber Vatter Staat!?! Ein Artikel über Ernährung und ein paar persönliche, eventuell augenöffnende Einsichten meinerseits.

Ernährung · 09. September 2018
Gesunde UND leckere Snacks gibt es jede Menge. Ich gebe dir hier ein paar Tipps wie du deine Gelüste in den griff bekommst, ohne deine Abnehm Erfolge zunichte zu machen

Ernährung · 20. Mai 2018
Bananenbrot ist nicht nur lecker, sondern kommt auch noch mit sehr natürlichen Zutaten und ohne extra Zucker aus! Hier mein Rezept...

Ernährung · 13. Mai 2018
Selbstgemachtes, verdammt leckeres Granola. Ohne Palmfett, Sonnenblumöl oder Ähnliches Zeug!

Ernährung · 10. Mai 2018
Leicht und schnell zubereitet, sind die Overnight Oats ein Super Rezept für die Arbeit, Schule, Uni oder wo auch immer. Außerdem kannst du die Haferflocken täglich anders toppen und so wird es nicht langweilig...

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